OMA TREENIHALLI | OVO TRAINING CENTER

Olemme saaneet harjoitella elokuusta saakka upeissa uusissa tiloissa. Nyt saamme vihdoin hehkuttaa näitä, nimittäin keskiviikkona 9.11.2016 pidettiin OVO Training Centerin viralliset avajaiset. Jos halli ei ole vielä tuttu, käykää kurkkaamassa videokierros OVOn Instagramista :)

Olemme saaneet harjoitella elokuusta saakka uusissa upeissa tiloissa. Hallissa on kaksi kanveesia, iso balettisali ja paljon tilaa lämmittelylle. Ylätasanteella on lisäksi peilit ja balettitangot. Upeiden treenitilojen toteuttamisen mahdollisti yhteistyö Esport Centerin kanssa. Kiitos suuresti siitä! Lisäksi meillä on mahdollisuus nauttia pitkinä treenipäivinä Esport Cafen maukkaista ja terveellisistä eväistä. 

OTC:n valmistumisen ansiosta meillä on rauhalliset, tilavat ja keskittymistä edistävät puitteet. Tuntuu kotoisalta tulla treenaamaan, kun ympäristö on luotu lajille sopivaksi. Parempia olosuhteita emme voisi näin MM-kotikisojen alla toivoa!

// Now it's official! Our new OVO Training Center brings high quality gymnastics conditions to Espoo. Two FIG certified competition floors represent major improvement to RG and AGG training in the capital area of Finland.

Kuvat: Sami Ilvonen

STARTTIPÄIVÄ JA VOITONNÄLKÄ-GAALA

Moikka kaikille! Kausi on lähtenyt kivasti käyntiin, ja kaiken treenauksen lomassa ehdimme kirjoittaa lyhyen kuulumispostauksen myös tänne blogiin. Olemme ottaneet tavaksi kirjoitella kaikki päivitykset sun muut yhdessä esimerkiksi automatkoilla, jolloin on hieman luppoaikaa. Tämänkin tekstin luonnostelimme Annelin autossa :D

Niin kuin kaikki varmasti jo tietävät, joukkuevoimistelun maailmanmestaruuskilpailut järjestetään keväällä 2017 Helsingissä. Voimisteluliitto järjesti kaikille naisten jv-joukkueille yhteisen starttipäivän Kisakallion Urheiluopistolla 29.8.2016, jossa aloitettiin virallisesti valmistautuminen kotikisoihin. Osallistuimme päivään Team Esportin kanssa. Päivän aikana käytiin läpi muun muassa liiton uusia toimenpiteitä valmennuksen tueksi, jonka lisäksi päivä sisälsi luentoja mediakäyttäytymisestä ja Kisakallion testimenetelmistä. Ehdimme vetämään päivän aikana myös kahdet omat treenit joita lehdistö oli seuraamassa. Oli hienoa nähdä kuinka paljon SM-sarjan sennuvoimistelijoita oli mukana. Kiitos Voimisteluliitolle ja Kisakalliolle mukavasta päivästä. Saimme paljon lisäpuhtia treenaamiseen ja tulevaan kauteen!

//As you already may know 2017 AGG World Championships will be organized in Helsinki. Last week, on September 29^th all Finnish senior AGG teams started the preparations towards the next year’s competition together at Kisakallio Sports Institute. We participate the starting day with OVO Team Esport. 

Elokuun viimeisenä päivänä järjestettiin Voitonnälkä-gaalaillallinen, joka oli osa OVOn 35 v -juhlavuoden tapahtumia. Gaala järjestettiin Otaniemen Innopolissa. Lämminhenkisessä illassa esiintyminen sekä voimistelututtujen kanssa rupattelu veivät tunnelman kauas tavallisesta harjoitusviikosta.

Illan aluksi esiinnyimme Pentti Hietasen kauniiseen musiikkiin uudella esitysohjelmalla, johon olimme ottaneet jo muutamia liikkeitä uudesta MM-kotikisoihin tehdystä ohjelmasta. Oman esityksen jälkeen vaihdoimme juhlavaatteisiin ja liityimme gaalavieraiden seuraan. Ilta eteni herkullisen illallisen parissa, seurustellen tukijoiden ja sponsoreiden kanssa. Samalla pääsimme ihastelemaan OVOn nuorten tulevaisuuden lupausten esityksiä ja kuulemaan jo uransa päättäneiden MM-mitalistien mietteitä mahtavan Marika Ahon haastatteluissa.

On upeaa, että OVO järjestää Voitonnälkä-gaalan kaltaisia tapahtumia. Kaikki gaalan tuotot menevät nimittäin vähävaraisten voimistelijoiden stipendirahastoon.

Ilta oli tunnelmaltaan lämminhenkinen ja ikimuistoinen. Kiitos jokaiselle paikalla olleelle teistä on suuri apu meille!

//Our club Olarin Voimistelijat turns 35 years this year. As part of the birthday celebrations OVO organized a charity gala called Voitonnälkä. The name means hunger of victory in Finnish :) We were honored to perform at the gala with a performance, which already contained little clips from our new AGG routine.

Voitonnälkä-gaalaillallinen, Kuvat: Sami Ilvonen 

Ensi viikolla 18.9. järjestetään taas OVO Teamin treenipäivä. Siellä nähdään!

Jos et pääse itse päivään paikalle, ei hätää. Päivittelemme treenipäivän tunnelmia Instagramiin ja Snapchattiin, joten pysykäähän kuulolla.

<3: OVO Team

#TB TO BRNO

Heipsun hei! Kesä on sujunut meillä leppoisasti lomaillen, niin kuin blogihiljaisuudestamme voi hyvin päätellä :)

Pian tänne blogiin on tullossa tekstiä meidän kesän kuulumisista, mutta tähän väliin vielä tärkeämpi juttu joka on ikävästi päässyt meiltä unohtumaan. Huomasimme nimittäin ettemme ole julkaiseet kevään MM-kisoista edes kisasuoritustamme. Tähän tulee korjaus nyt! Tässä siis finaalisuorituksemme joukkuevoimistelun maailmanmestaruuskisoista Tsekin Brnosta. Vaikka kisoissa olimmekin hieman pettyneitä siihen ettemme saavuttaneet tavoitteena ollutta mitalia, nyt voimme katsoa suoritusta kuitenkin tyytyväisinä. Se oli meidän kauden paras! 

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=OxGDLVoWsVw

Nyt suuntaamme jo katseet kohti uutta kautta ja Helsingin kotikisoja. Tästä kaudesta tulee varmasti aivan upea!

Energistä kauden alkua kaikille :)

//Throwback to AGG World Championships 2016. Our performance now on YouTube.

MITÄ MEILLE KUULUU | WHAT WE'VE BEEN UP TO LATELY

Moikka! Viime blogipostauksesta on vierähtänyt jo hetki ja tässä onkin sen jälkeen kerennyt tapahtua vaikka ja mitä. 

EM-kisojen jälkeen, helmikuun lopussa järjestettiin Espoossa Metro Areenalla rytmisen voimistelun World Cup. Oli hienoa päästä seuraamaan kisoja ja näkemään maailman huiput rytmiset voimistelijat. Esitimme siellä ohjelmamme kisan finaalipäivänä ennen palkintojenjakoa. 

RG World Cup, Espoo

Parin viikon päästä siitä 4.-6.3. leireilimme Kisakalliossa maajoukkueleirillä. Leirillä teimme muutamia muutoksia ja saimme ohjelmaa hyvin eteenpäin monien leirillä vierailleiden tuomareiden avulla. 

Seuraavana kalenterissamme häämötti World Cupin toinen osakilpailu, joka järjestettiin kotisalillamme Tapiolan urheiluhallilla. Kisaviikon aloitti seuramme perinteinen kisakatselmus joka pidettiin 15.3. Opinmäen koululla. Kisakatselmuksesta saimme varmuutta kohti viikonloppua ja oli kiva päästä esiintymään isommalle yleisölle vielä ennen kisaa. Kisaviikollla valmistautuminen sujui hyvin ja pystyimme lähtemään varmoin mielin World Cup -kisaan. Alkukisan suoritus oli hyvää harkkatasoa. Finaalin suoritus oli vielä varmempi kuin lauantaina ja saimmekin näin pidettyä alkukisassa saavuttamamme kolmannen sijan. OVOn mitalisaldoa viikonlopulta täydensi meidän pronssimitalin lisäksi junnujen Challenge Cupin kulta!

@Kisakallio

World Cup II

World Cup II medalists

Huhtikuun ensimmäisenä viikonloppuna meillä oli tiedossa tuplakisaviikonloppu: lauantaina aluekisat ja sunnuntaina MM-karsintakisa. Perjantain kisaharkka sujui vielä tavalliseen tapaan, mutta illalla selvisi, ettei Irina pystyisikään loukkaantumisen takia kisaamaan viikonloppuna. Pidimme lauantaiaamuna pikaiset treenit, joissa vaihdoimme paikat. Onneksi Sanni pystyi omaksumaan Irinan paikan sekä vaikeat nostajan roolit nopeasti. Tilanteeseen nähden aluekisan suorituksemme oli, alkunostossa tapahtunutta virhettä lukuun ottamatta, tosi onnistunut. Voitimme aluekisan pistein 18,00.

Sunnuntaina oli vuorossa MM-karsinta johon lähdimme samalla kokoonpanolla kuin lauantaina. Karsintakisapäivä on aina rankka, sillä kaikki joukkueet voimistelevat kaksi näyttöä samana päivänä. Meille kisa tuntui vielä entistä rankemmalta, koska alla painoi vielä edellisen päivän kisa ja muutosten tuoma lisäjännitys. Ensimmäinen näyttö meni hyvin pientä törmäystä lukuun ottamatta, pisteet suorituksesta olivat 18,40. Toisessakin näytössä tuli törmäys, mutta muuten suoritus oli parempi kuin ensimmäinen, toisen näytön pisteet olivat 18,65. Saavutimme karsintakisan voiton yhteispistein 37,05.

Vähän yli viikko sitten kilpailimme World Cupin kolmannessa, eli toiseksi viimeisessä osakilpailussa, Bulgarian Sofiassa. Lähdimme matkaan torstaiaamuna, heti aamuharkkojen jälkeen. Lensimme Istanbulin kautta Sofiaan, jossa olimme perillä myöhään illalla. Seuraavana päivänä valmistauduimme illalla pidettävään kisaharkkaan. Kisapaikka oli ihanassa pienessä kylässä 45 minuutin bussimatkan päässä hotellistamme. Tilaa harkkahallissa oli sen verran vähän, että päädyimme tekemään lämpän ulkona jossa oli noin 25 astetta lämmintä. Itse kisahallissa oli onneksi hyvin tilaa. Kisaharkassa tuli melko paljon paikkavirheitä ja suoritus oli hieman rauhaton, lähdimme kuitenkin kisaan hyvillä mielin. Alkukisaan saimme korjattua paikkavirheet ja suoritus oli hyvä, mutta vapautuneessa ilmaisussa jäi vielä parannettavaa finaalipäivään. Pisteet jäivät kuitenkin harmittavan mataliksi: 17,6. 

Off we go!!

Sofia, Bulgaria

Finaalipäivä lähti hyvin ja positiivisin mielin käyntiin, ja vieläpä hellelukemissa, sillä sinä päivänä Sofiassa oli lähes 30 astetta lämmintä. Iltapäivällä suuntasimme kohti kisapaikkaa, jossa aloitimme lämpän taas tuttuun tapaan ulkona (hakeuduttiin kuitenkin varjoon kovan kuumuuden vuoksi). Finaalissa saimme tehtyä puhtaan, rauhallisen ja vapautuneen suorituksen, jonka ansiosta pisteemmekin nousivat lähes puoli pistettä ylöspäin. Pistesaldomme finaalista oli 18,05. Lopputuloksissa olimme neljänsiä, onnea Mineteille hopeasta! Kokonaisuutena kisasta jäi hyvä fiilis.

Nyt jatkamme harkkasalilla kovaa työtä kohti tavoitteita ja unelmia! Seuraavan kerran kisaammekin jo ensi viikolla Barcelonassa World Cupin finaalissa.

<3: Laura ja Iida

//What a busy season! Competitions come and go, so it’s hard to keep you updated on all our happenings. Here's a little compaction on what we've been up to lately.

After the European Championships, there was a Rhythmic Gymnastics World Cup in our hometown Espoo. We were really honored to perform our program there. 

Next marking in our calendar was the Finnish AGG National Team camp in Kisakallio. Soon after that it was already time for the World Cup II, which was organized by our own gymnastics club OVO. Although our points from the competition weren't at the level we targeted for, we still have quite good feeling after the competition. We executed at level we have been able to reach in the practices. Execution in the final was more synchronized compared to the preliminaries.

Between the World Cup competitions we also participated in several national competitions in Finland.  

In Sofia World Cup III we performed on our best level at the time. We are happy with our execution in the final. It was strong and synchronized, and by that we managed to raise our points closer to the top groups. Congratulations to all medalists of the World Cup II and III, especially of course to the amazing OVO Junior Team for the Challenge Cup II gold medal! <3

Now we are working hard for the upcoming competitions. See you all in Barcelona next week!

<3: Laura and Iida

TAKAISINHEITTO EM-KISOIHIN | THROWBACK TO THE EUROPEAN CHAMPIONSHIPS

Heippa kaikille! Paljon on taas ehtinyt tapahtua sen jälkeen kun viimeksi tänne kirjoittelimme. Emme voi uskoa että tällä viikolla kisataan jo maailmancupin toinen osalkilpailu. Kevät menee aina hirmu nopeasti!

Alustuksena viikonlopun kisaan hieman juttua helmikuussa Virossa järjestetyistä jv-historian ensimmäisistä EM-kilpailuista :)

Lähdimme torstaina 11.2. kohti Viron Tarttoa. Tällä kertaa kohteena oli perinteinen Miss Valentine-kisa, jonka ohessa tänä vuonna järjestettiin myös Euroopanmestaruus kilpailut. 

Lähdimme kisaan hyvin valmistautuneena ja hyvillä fiiliksillä. Kaikki odottivat innolla ensimmäisiä joukkuevoimistelun EM-kilpailuja. Helsinki-Vantaa lentokentältä paukkauduimme muiden maajoukkueen joukkueiden kanssa samaan pieneen potkurilentokoneeseen. Tunnelma oli melko tiivis :)

Tartossa meitä odotti bussikyyti kisapaikalle, jota kävimme nopeasti vilkaisemassa vaikka paikka oli kaikille meille jo ennestään tuttu. Kisapaikalta siirryimme hotelliin ja valmistauduimme koko loppupäivän perjantain kisaharkkaa varten.

Ahdasta on!

Kisaharkkapäivä alkoi aamupalalla ja kisakampauksien tekemisellä hotellilla. Fiilis oli innostunut! Suoritimme kisaharkan myöhään illalla mutta se ei näkynyt suorituksessa. Päinvastoin, kisaharkkasuoritus oli vahva ja ilmauksellinen. Olimme siihen hyvin tyytyväisiä ja sen pohjalta oli hyvä lähteä alkukisaan. Kisaharkan jälkeen kiiruhdimme bussilla hotellille ja aika nopeasti pääsimmekin jo nukkumaan.

Alkukisapäivä koitti ja se alkoi vanhaan tuttuun tapaan meikkauksella. Meikkauksien ja valmistautumisen yhteydessä päivittelimme myös ahkerasti Snapchat-tiliämme joka löytyy käyttäjänimellä @ovoteamfin :)

Kun kaikki oli valmista siirryimme kisahallille, jossa meillä oli vielä hetki aikaa lisätä mm. huulipunaa ja ohjelman teemaan sopivaa hajuvettä, joka tänä kautena on Victoria's Secretin Fearless.

Vihdoin koitti kilpailusuorituksen aika ja se sujuikuin hyvin ilman suurempia virheitä. Fiilis matolla oli loistava ja kaikki tekivät oman maksiminsa. Alukisan jälkeen fiilikset oli todella hyvät sillä olimme suorittaneet harkkatasoisen suorituksen, johon pystyi olemaan todella tyytyväinen ja kaiken lisäksi pisteet riittivät alkukisan kolmanteen sijaan. Päätimme lähteä finaaliin varmalla fiiliksellä ja tavoite oli pitää alkukisan sijoitus kilpailun loppuun asti.

Suorituskuvat: Tutta Kauppila

Sunnuntai oli finaalipäivä. Heräsimme hyvillä fiiliksillä ja valmiina näyttämään mitä osaamme. Kävimme aamiaisella ja kaupassa ostamassa vettä sekä pientä evästä kisaa varten. Tämän jälkeen viimeistelimme meikit ja hiukset kisaa varten ja olimme valmiita lähtemään kisapaikalle. Kisalämppä alkoi melkein heti saavuttuamme hallille ja kaikilla oli keskittynyt fiilis. Hyvästä keskittymisestä huolimatta finaalin suoritus ei ollut harkkatasoamme. Suoritukseen mahtui muutama isompi virhe ja ne näkyivät pisteissä. Varsinkin epäonnistuneesta nostosta vähennettiin paljon, joka taisi tällä kertaa maksaa meille arvokisamitalin. Kisasta jäi koko joukkueelle pettynyt olo, lähinnä omaan tekemiseen. 

Onneksi saimme kisan jälkeen kuitenkin nopeasti uutta ajateltavaa. Kisan jälkeinen gaala oli upea ja bangetti hyvin järjestetty. Maanantaina meillä oli kaikkien iloksi vielä lähes koko päivä aikaa viettää Tarton maisemissa, sillä kohti Suomea lähdettiin vasta iltapäivällä. Päivä ei ollut lainkaan tavanomainen kisamatkan viimeinen päivä, sillä yleensä lähdemme heti aamulla finaali päivän jälkeen kohti kotia. Saimme nukkua pitkään ja käydä rauhassa nauttimassa hotellin aamiaisen jälkeen . Tämän jälkeen lähdimme vielä yhdessä joukkueen kanssa shoppailemaan ja kahville. Kotiin palattuamme kisan epäonnistuminen olikin jo ehditty käsittelemään ja katseet suunnattu tuleviin kisoihin.

Tänä viikonloppuna aikomuksena onkin esitellä kotiyleisölle entistä vahvempi ja upeampi OVO Team. Toivottavasti saadaan paljon kannustajia Suomen edustusjoukkueille. Nähdään lauantaina Tapiolan urheiluhallilla! 

<3: Merili ja Jasmin

ps. Jos et pääse paikan päälle katsomaan, niin kisaa voi seurata myös kotoa. Livestreamin linkit julkaistaan OVOn kanavilla ja kisan Facebook-sivulla lähipäivinä, joten niitä kannattaa seurata ahkerasti.

Muistakaa seurata Instagramissa meidän oman tilin @ovoteamfin lisäksi myös OVOn yleistä instatiliä @ovofinland, jossa mm. ennakkotunnelmia kisajärjestelyistä! 

//We can't believe that it's already time for the World Cup II!! Here is a little throwback to the European Championships before our season continues with the World Cup II arranged in our hometown Espoo.

Our preparations for the EC were all going great and the atmosphere among our team was really excited. At the preliminaries our execution was clear and we were happy to continue our competition to the EC finals from the 3th place. 

Despite of the great start, the finals didn't go as planned. A momentary lapse of concentration during the lift resulted to a bad landing. That cost us some 0,7 to one point deduction from execution and artistic values in total. That was a real pity because on the whole our execution in the final was a way better than in the preliminaries. 

We haven't yet managed to execute a correct routine in the competitions this season. That's why we have been preparing ourselves extra carefully for this weekends World Cup. 

Hope to see you all in Espoo this weekend! 

<3: Merili and Jasmin

ps. You can also watch the competition online. The livestream links will be announced soon at the competition Facebook page.

Remember also to follow @ovoteamfin and our club @ovofinland on Instagram. 

VASTAUKSIA osa 3

Heippa kaikille! Nyt on tullut aika kolmannen ja viimeisen vastauspostauksen. Ehdittiinkin sopivasti vastata näihin kaikkiin ennen kun kauden eka kisaviikko käynnistyy :)

Pidemmittä puheitta suoraan asiaan!

Saatteko itse vaikuttaa kampauksiin/meikkiin vai päättääkö koreografi/valmentaja? 

Kampauksen ja meikin suunnittelemme useimmiten Jennan johdolla itse, jotka tottakai hyväksytämme sitten lopullisesti Annelilla.

Jos olette muuttaneet ohjelmaa, unohtuuko teillä usein uusittu pätkä ja menette sekaisin? Entä muuten, onko koskaan sellainen olo, että ei muista ohjelmaa? 

Uudet muutokset oppii ja muistaa kyllä aika nopeasti, mutta välillä jos niitä tulee paljon kerralla niin kyllä mekin mennään vähän sekaisin.

Onko teillä koskaan nosto mennyt pahasti pieleen ohjelmassa kisoissa? Mitä tapahtui? Onko teillä videota? 

Meillä ei onneksi mitään täyttä katastrofia ole päässyt käymään, vaikka viime kevään aluekisassa ohjelman eka ristaripirranosto oli todella lähellä epäonnistua pahasti. Useimmiten nostot saa onneksi pelastettua ja korjattua. Vuoden 2012 OVO Teamilla, jossa meistä Jenna oli mukana, tippui MM-kisoissa nosto pahasti ennen alkukisasuoritusta ja nostettava tyttö Salla loukkaantui. Tämä jäänyt ikävänä muistona monelle mieleen. Videota ei kummastakaan nostosta ole.

Onko joukkueen sisällä joskus riitoja/eripuraa? Miten selvitätte ne? 

Ei meillä varsinaisesti riitoja ole, mutta tietenkin kaikilla on välillä huonoja päiviä jolloin saattaa tulla pientä kinaa tai sanomista jostain, mutta ei ikinä mitään sen suurempaa :)

Tuntuuko pahalta tuo negatiivinen OVO:n arvostelu muilta seuroilta / joukkueilta. Onko Tuomarityöskentely teistä aina oikeudenmukaista ja rehellistä. Mitä lajin epäkohtia te haluaisitte poistettavan / korjattavan jos niitä mielestänne on? 

Yritämme jättää negatiiviset kommentit omaan arvoonsa, koska emme voi vaikuttaa asiaan. Kyseessä on arvostelulaji ja jokaisella on oma näkemyksesä. Luotamme tuomarien osaamiseen, vaikka välillä pisteet tietysti harmittavatkin. Laji kehittyy kovaa vauhtia, mikä on hieno juttu, kunhan kaunis perusvoimistelu säilyy :)

Kuka jännittää eniten kisoissa: joku esiintyjistä, reunatytöt vai valkut? 

Tietysti kaikki jännittävät, mutta Anneli varmaan vie kuitenkin voiton tässä! :D

Kuvat Sami Ilvonen

Minkä ikäisiä olette nyt ja minkä ikäisinä aloititte voimistelun? 

Olemme 16-21-vuotiaita. Noin puolet meistä aloitti 3-4-vuotiaina ja puolet 6-8-vuotiaina, paitsi Mira 10-vuotiaana. 

Miten sovitatte koulun ja treenit vai käyttekö esim. jotain urheilulukiota? 

Suurin osa meistä käy Haukilahden urheilulukiota ja Merili ja Jasmin  Mäkelänrinteen urheilulukiota. Käymme kaikki lukion neljässä vuodessa, jotta voimme ottaa vähän vähemmän kursseja jaksoa kohti. Tällöin ei tule liikaa stressiä tai kiirettä. Lukioissamme ollaan myös joustavia urheiluun liittyvien poissaolojen suhteen 

Kuka päivittää teidän sosiaalista mediaa? 

Pääsääntöisesti Laura, mutta apuna on myös OVOn viestintätiimiin kuuluva ihana Viivi Suomalainen

Turvaudutteko mielestänne koskaan liikaa selittelyyn esim. nyt ei voitettu koska oli sairastumisia ja oltiin tehty paljon muutoksia yms?  

Emme mielestämme. Valitettavasti vastoinkäymisiä on vain sattunut aika paljon, jotka ovat tietenkin sitten vaikuttaneet jonkin verran meidän treenaamiseen.

Miks teillä oli viimekaudella niin suuret tasoerot? 

Jokaisella voimistelijalla on omat vahvuutensa ja heikkoutensa. Viime kaudella joukkue uudistui paljon, joten oli ehkä vaikeampi hioa tyyli heti samannäköiseksi, mikä voi näyttää tasoeroilta.

Millä perusteella pääsee OVO Teamiin esim miksi jotkut on Esportissa vaikka ois taidoilta riittävät OVO Teamiin 

Toimivaan joukkueeseen tarvitaan monenlaisia taitoja, ei vain teknisiä. Anneli päättää joukkueiden kokoonpanot, niin että saadaan mahdollisimman hyvät joukkueet kasaan. 

Mikä on tavote MM-kisoihin? 

Aikaisemminkin jo muutaman kerran mainittu mitali :)

Laura <3

Millä perusteillä valitaan kisakokoonpano? 

Anneli valitsee kisakokooonpanon aina senhetkisen tason ja tarpeen mukaan. Kokoonpanot saattavat vaihdella meillä kisasta ja kauden ajankohdasta riippuen. Välillä kisaamme esim suuremmalla kokoonpanolla, välillä pienemmällä.

Millä perusteilla valitaan kuka pääsee eteen ja kuka joutuu taakse? Elikkä millä perusteella pääset eturiviin? 

Tässä ohjelmassa jokainen on aikalailla välillä edessä ja välillä takana. Anneli katsoo paikat niin että näytetään joukkueena aina mahdollisimman hyvältä. Kuviohin vaikuttaa useat asiat kuten esim pituuserot.

Millä valintaperusteilla valitsette voimistelijat OVO Teamiin? 

Vastaus tähän tulikin jo. Anneli tekee valinnat niin, että saadaan mahdollisimman toimiva kokoonpano kasaan :) Valintaperusteisiin mahtuu sekä fyysisiä että psyykkisiä taitoja. 

Onko teillä hyvä joukkuehenki vai onko joukkueen sisällä kilpailua siitä kuka on paras? 

Joukkuehenki meillä on todella hyvä! Joukkueemme keskuudessa ei ole kilpailua paremmuudesta. Kannustamme kaikki toisiamme kehittymään yksilöinä ja sitä kautta myös joukkueena.

Missä osa-alueissa häviätte tällä hetkellä Mineteille mielestänne: taitotaso, suorituspuhtaus, ohjelma/koreografia vai joku muu? Millä keinoilla meinaatte päästä keväällä kärkeen? 

Minettien upea fyysinen taitotaso antaa meille paljon vastusta. Pyrimme kehittämään omia heikkouksiamme ja olemaan mahdollisimman monella osa-alueella parhaita.

Mikä on lempparein OVO Teamin puku? Kuka on suunnitellut OVO Teamin puvut sama vai moni eri? Mikä on ollut kallein puku? Paljon teidän puvut yleensä maksaa? 

Lempparipukuun onkin jo muutamaan kertaan vastattu. Uusin puku on monen lemppari ainakin tällä hetkellä :) Anneli, Reija ja ompelija Helena Kilpi suunnittelevat meidän puvut. Tähän mennessä kallein puku on tainnut olla vuoden 2014 puku, joka maksoi 1 200 euroa. Yleisesti puvut maksaa meillä noin 900-1 000 euroa. 

Saatteko palkkaa voimistelusta? 

Osa meistä on niin sanotusti "ammattivoimistelijoita". Käytännössä palkka muodostuu siitä, että omien harkkojen lisäksi ohjaamme ja valmennamme OVOn harrasteryhmissä sekä nuoremissa joukkueissa.

Kuka on teistä se persoonallisin ja omaperäisin?

Kaikki meistä on vahvjoa persoonia ja kaikki hyvällä tavalla omanlaisiaan :)

Onko kukaan teistä kiinnostunut taiteesta/kuvaamataidosta? 

Merili on!

Kuka teistä on paras laulamaan? 

Parhaasta emme tiedä, mutta eniten ainakin laulaa Laura :D

Mikä on suurin moka mikä teille on sattunut kisoissa? 

Mitään suurta epäonnistumista ei onneksi ole tullut, mutta viime MM-kisat 2015 Färsaarilla oli epäonnistuneet omaan tasoomme nähden. Finaalisuorituksessa sattui monta isoa virhettä. Pienempiä mokia onkin sitten jo enemmän, unohtuneista tossuista aikatauluvirheisiin.

Mikä on kaukaisin maa missä joku teistä on kisannut?

Eksoottisin maa on Färsaaret ja kaukaisin on Kanada

Kuinka monella teistä on nyt vamma? 

Tällä hetkellä suurimmalla osalla tytöistä on jokin paikka vähän kipeänä, mutta vakavia vammoja ei enää onneksi ole paljoa. Jasmin parantelee vielä polveaan.

Mira: millaista oli muuttaa toiseen kaupunkiin lähes toiselle puolelle Suomea voimistelun perässä? Kuinka elämä eroaa Espoossa verrattuna Seinäjokeen?

Espooseen muuttaminen on muuttanut elämäni täysin, enkä ole päivääkään katunut että lähdin. Koko muutto tapahtui niin nopeasti kesällä 2012, etten ehtinyt edes kasvattaa jännitystä. Suurin muutos oli oman arjen rakentaminen, kun yhtäkkiä täytyi tehdä kaikki itse. Täytyi tottue siihen, etten nähnyt perhettä kuin pari kertaa vuodessa. Onneksi olen saanut täältä ympärilleni paljon ihania ihmisiä, jotka tukevat minua. Olen kasvanut henkisesti aivan älyttömästi, eikä näin välttämättä olisi käynyt Seinäjoella.

Mikä motivoi teitä??:)) 

Kehittymisen ja onnistumisen tunne, oman kehityksen huomaaminen, Annelin kehut ja kannustus, upea kisafiilis, ihanan ohjelman treenaaminen ja rakkaus lajiin. Lisäski joukkuehenki on mahtava ja motivoimme toisiamme!

Annelin vastaukset:

Mikä on oma vahvuutesi valmentajana?

Energisyys, ahkeruus, periksiantamattomuus ja oma voimistelu-ura

Kuinka paljon harjoittelusta on palauttavaa harjottelua?

Palautus huomioidaan joka päivä ja jokaisessa treenissä. Palautumiseen kuuluu muun muassa harjoituksien rytmittäminen, palauttavat lenkit sekä palauttavat loppuverkat joka treenissä. Lisäksi on tärkeää saada urheilijoille oikea ohjeistus ravintoon ja lepoon.

Kuinka paljon valmennus vaatii töitä myös treenien ulkopuolella? Onko valmennus lähes "kokopäivätyötä"?
Teen valmennusta lähes koko ajan. Mietin harjoitteita, katon videolta korjauksia, teen suunnitelmia, mietin koreografioita, etin musiikkeja, luen valmennukseen liittyviä juttuja yms.

Onko valmentaminen (ja kaikki koregrafiat jne.) ainoa työsi vai teetkö jotain muutakin?
Olen vain valmentanut työkseni 19-vuotiaasta lähtien. En siis ole tehnyt muita töitä.

Teidän joukkueellanne mielestäni yksi vahvuus on aina ollut ilmaisu, tosi vahva ilmaisu. Teettekö paljon töitä sitä kehittääksenne? Mitä teette?

Ilmaisu tulee kun laittaa sydämen peliin ja nauttii hetkistä. Sen opetan urheilijoilleni. Ilmaisun eteen jokaisen täytyy oppia tuntemaan hyvin itsensä ja teemme sen eteen jatkuvasti töitä. Ilmaisun harjoitteluun kuuluu muun muassa keskusteluja ja erilaisia lappuja joita täyttelemme :)

Anneli ja Lili hiomassa keilaohjelmaa

Näitä kysymyksiä oli lopulta aikamoinen määrä. Kiitos kaikille kyselijöille näin yhteisesti! Muistakaahan myös, että kommenttiboksiin saa lähettää kysymyksiä, kommentteja, postausehdotuksia, terveisiä tai muita höpöttelyitä vapaasti milloin vaan. Vastaillaan mielellään täällä sekä  muilla some-kanavilla :) 

Ensi viikolla onkin jo kauden ekan kisaviikon ja historian ensimmäisen EM-kisan aika. Vähän alkaa tuntua jo perhoset vatsassa. Tartossa nähdään!

Psst! Miss Valentine ja EM-kisat näkee livetreamilta joka löytyy osoitteesta

https://www.youtube.com/user/voltigierclips/live

Laittakaas osoite jo muistiin ettei mene huippukisa ohi :)